Salute

Il collagene è una proteina fondamentale per il nostro corpo che si trova in quantità significative nella pelle, nelle ossa, nei tendini e persino nei capelli, svolgendo un ruolo cruciale nel mantenimento della salute generale. Cos’è il collagene Il collagene conferisce struttura e resistenza a vari tessuti, tra cui pelle, Leggi tutto…

Il riposo è un elemento chiave della nostra vita. Senza un buon riposo rischiamo di vivere le nostre giornate privi di energia, sia fisica che mentale. Ecco perché è importante mettere in pratica quanto serve per dormire al meglio e garantire il benessere di tutta la famiglia. L’importanza del riposo Leggi tutto…

Fumare è un’abitudine che può essere dannosa sia per il nostro organismo, sia per coloro che sono intorno, e si ritrovano spesso a dover fare i conti con il nostro fumo passivo. Per questo smettere di fumare è una scelta importante, ed esistono fortunatamente numerosi sistemi per poter raggiungere questo Leggi tutto…

Molte persone non aspettano altro che il pranzo o la cena per passare del tempo insieme agli altri componenti della famiglia. Si tratta di un’occasione in cui poter spendere del tempo in maniera felice, ricevendo e donando affetto, accantonando per una mezz’oretta tutto il resto. Eppure, i ritmi frenetici della Leggi tutto…

Tutti vogliono vivere una vita in salute, però incrociare le dita e sperare di avere la fortuna di poter vivere una vita lunga e appagante. La prima cosa da fare infatti è cercare di prevenire i problemi attraverso uno stile di vita corretto (vedi qui), poi è importante fare una Leggi tutto…

Malasanità è un termine entrato nel vocabolario italiano che indica una situazione medico ospedaliera che ha causato un danno al paziente. Se ne sente parlare molto spesso, anche nei casi di cronaca, quando emergono comportamenti errati del personale medico o delle strutture sanitarie. A parlare per la prima volta di Leggi tutto…

Avere una mente giovane e lucida anche se si è avanti negli anni è il sogno di tutti. La grande paura è infatti quella di perdere dei colpi e non avere più il controllo del nostro equilibrio mentale. Per scongiurare questo rischio è importante allenare la mente, come siamo abituati Leggi tutto…

La fisioterapia della caviglia è una delle prestazioni mediche in assoluto più richieste. Mediamente, soltanto nel nostro paese, a carico di questa parte del corpo si registrano infatti 5000 episodi traumatici l’anno. Statisticamente sono soprattutto i giovani atleti ad accusare il problema: qualche piccolo incidente durante gli allenamenti o le Leggi tutto…

Gli integratori sazianti, detti anche cattura fame, funzionano davvero? Esistono dei prodotti più o meno adatti al nostro problema o questi farmaci sono tutti uguali? Ricorrere ad un ritrovato del genere può essere rischioso? Questi ed altri interrogativi saranno di sicuro passati più volte per la mente di chi, guardandosi Leggi tutto…